美国70岁老头练出一双麒麟臂,轻松举起200公斤杠铃
时间:2020-09-27 10:32:41
拥有一身结实的肌肉是许多男人的梦想。据报道,在美国,名叫SamBryant的7旬老人从43岁开始健身,通过27年的健身锻炼,SamBryant拥有令人羡慕的肌肉。
SamBryant在他四十四岁的时候,与妻子离婚,离婚后,他陷入抑郁之中,为了忘掉妻子,SamBryant就选择通过健身来打发时间,最后却迷恋上了健身运动一发不可收拾。
为了保持肌肉不猥琐,SamBryant每天都要进行长达4个小时的健身运动,即便已经年满70岁,SamBryant并没有打算放弃健身。
在健身房的SamBryant如同20岁的小伙子,完全看不出来他是年过70的老头,还能轻松举起200公斤杠铃。
在健身房,SamBryant不停的练习硬拉、引体向上等高强度动作,粗壮的手臂和肱三头肌让许多男人都自叹不如。
SamBryant参加过许多的健美比赛,大大小小的奖杯让他拿到手软,对于健身,SamBryant表示,健身不仅仅是为了拿奖,更重要的是能强身健体。
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